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视频:江上往来人但爱鲈鱼美 鲜美苦瓜鲈鱼养生汤

上传时间:
2008年03月12日17:22
来  源:
东南卫视
编辑:子衿

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用户:  匿名

内容简介:

  【东南卫视《食来运转》】
     材料
     苦瓜半条,鲈鱼中段一段。

  调料
    姜五片,精盐1/2小匙,绍酒一中匙,热水四杯,芝麻油一中匙。

  做法
    ①苦瓜洗净去籽切片,鲈鱼切块。

  ②碗内放四杯热水及鲈鱼、姜、盐、酒,高火5分钟。

  ③再放入苦瓜,高火3分钟,取出淋上芝麻油即可。