发布时间:2008年04月07日18:08 | 我来说两句 | 来源:黑龙江卫视
【黑龙江卫视《共度晨光》】走路姿势不正确会造成大脑过劳。走路时全身的经脉会跟着一起运动,而含胸、弯腰的走路姿势使这些经脉得不到很好的舒张,身体得不到应有的供氧。此外,不良走路姿势所造成的脊柱问题会反射到大脑,这种紧张的状态,会影响夜间的睡眠。医生建议,纠正不良的走路姿势可以在家里对着大镜子自我检查。此外,在走路时要保持端正的姿势,做到不偏、不斜、不前倾。
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