《读书》专访佟彤《不上火的生活》

　　作者简介：

　　佟彤，毕业于北京中医药大学。长期从事医疗卫生领域的新闻报道与科普文章的写作。出版有《别让误诊害了你》《看名医不挂号》等作品。《不上火的生活》深入探讨了关于“上火”的种种问题，分别详述了心火、肝火、胃火、肺火和虚性之火的种种症状及祛除办法，在介绍了诸多食疗、经络疗法等去火妙法的同时，还提出了心宽的人不易上火、怎样换回心的安静等诸多养心方法，深入浅出且简便实用。

佟彤《不上火的生活》

　　节目内容简介：

　　气有余便是火，功能有余就是上火。人为什么会上火?因为人脑过于发达，想得太多;因为人的食物过于精良，吃的太好，这就是引起人上火的原因。没有火的人是没有生机的，但是上火就是对生机的消耗。

　　我们常说的脑出血、脑血管病的这个中风急性病发作的时候，其实这些都是由上火引起的。

　　心火其实很普遍的，但当它严重了，重一点的比如说心脑血管的病，神志都会糊涂。轻一点的比如舌间上会有一个口疮，或者说时常长口疮。有的泌尿系统感染，其实也是心火导致的。另外的一个问题，就是心火除了会影响到我们口腔当中的一些问题，其它脏器都会一些影响。

　　咳痰很黄，而且大便很干，体温也很高。然后嗓子会疼，甚至扁桃体都肿了，这是典型的肺火，也是比较极致的，已经出现了症状的肺火。

　　唇红齿白，好多都是说形容美女，或者是美男的一个标志，其实在中医当中这是另外一个景象，如果说你是唇红齿白，并且很极端，特别露，特别直接，对别人都构成一种惊扰的这种颜色，不含蓄不是阳光状态，都不是健康的，都是一种病色。

　　凉茶它只能解决一些很小的火，就是一些基本上够不成伤害的火，它是喝是一种平和状态的保养，但是如果已经上火了在指望喝一灌凉茶，基本不可能把火去干净。所以也不要相信凉茶吹的神乎其神的功能，任何事物都不可能代替药品。

　　怎么治疗心火，如何控制肺火，什么症状又是胃火和肝火的体现。除了唇红齿白和喝凉茶这两误区外，还有什么其他的在去火当中的误区吗?有什么药物能够很好的达到去火养生的目的，中医里的虚火和实火又是什么意思。在现代生活中有什么美食能够达到，既饱口福又能去火的目的呢?敬请关注河北卫视《读书》，听佟彤讲《不上火的生活》。10月25日晚23点为您精彩呈现。