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视频：水果最好上午吃 更能发挥营养价值

发布时间:2009年11月02日11:27 | 我来说两句  | 来源：江西卫视

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内容介绍：

　　【江西卫视 《新闻早报》】水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。但吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。

(责任编辑：Glass)

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