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　　【江西卫视 《新闻早报》】随着人们对锻炼越来越重视，冬季参加健身的人与日俱增，但在冬季这个特殊的季节里，要达到强身健体的目的，尤其要注意根据科学的规律来安排计划。据健身专家介绍，冬季健身要在四个方面都力争最合适的条件。

(责任编辑：yuzi)

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