拥有一口好牙可以终身受益，在一些西方国家，甚至以是否拥有一口好牙来判断人的教养水平，想拥有一口好牙齿就必须从多方面做起，想要孩子拥有一口健康洁白的牙齿，家长需警惕孩子的六个坏习惯。
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夏天马上来了，爱漂亮的女孩子往往不敢多吃，那么怎样通过饮食搭配来选择热量低、有营养、又美味的减肥菜呢？
要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。
排毒功能最强的9种食物：地瓜、绿豆、小米、芦笋、胡萝卜、山药、洋葱、莲藕、白萝卜。
早餐最忌食用的三种食物 可能会影响肠胃、心脏功能。
减肥时不能吃的八种水果：香蕉、桔子、黑枣、甘蔗、荔枝、菠萝、山楂、柿子。
你有没有试过失眠呢？那种滋味不好受吧，那怎么减少由饮食引起的失眠呢？那就要尽量在睡前少吃下列食物了……
科学发展的同时给人类带来各种现代污染。以下5种食物可以抗现代污染。例如：海带抗辐射、小米抗噪声……
倒班的人怎么睡好觉？上夜班的人，上午最好参加慢跑、游泳等三四十分钟的有氧运动。饮食方面，应多吃黄瓜、西红柿、香蕉、胡萝卜……
每天吃几粒花生心脏更安全。花生含有四烯酸，具有降低血脂和血清胆固醇的作用…… 观看视频>>>
