沈卓盈
- 地区：中国香港
- 出生地：中国香港
- 生日：1984-04-05
- 身高：167cm
- 职业：演员 / 主持人
- 星座：白羊座
- 别名：Jess Shum Cheuk Ying / Jess姐、靓女姐姐、沈沈、阿沈
沈卓盈（JessShumCheukYing），1984年4月5日生于中国香港。香港女演员、主持人。2002年，参加《TVB周刊》封面女郎选举成为冠军后进入娱乐圈，2006年，在《最紧要正字》担任主持，2007年主持游戏节目《最紧要进步》，其Covergirl的形象深入民心，2009年，参演电视剧《古灵精探B》饰演陆安彤，2012在年处境剧集《结·分@谎情式》中饰演林菁华。她与徐淑敏是现实生活中的好友。2013年，与冯美基、杨思琦主持饮食节目《May姐有请》。
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