内容介绍：

　　【黑龙江卫视《共度晨光》】红辣椒与青椒相比哪个更有营养？红辣椒和青椒里都含有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素，对增强人的视力，防止夜盲症很有效。红辣椒带有辛香味儿，能去除菜肴中的腥味，具有御寒、增强食欲、杀菌的功效。长期摄取红辣椒有抗衰老的作用。青椒味道较淡，含丰富的维生素E可防止坏血病，对牙龈出血、贫血等疾病都有辅助和治疗作用。红椒和青椒老少皆宜，但食用过多容易引发痔疮等炎症。

(责任编辑：yuzi)

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