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视频：健康生活 饼干成分各异选择食用有讲究

发布时间:2008年09月25日08:19 | 我来说两句  | 来源：BTV-7

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内容介绍：

　　【北京电视台 BTV-7 《健康生活》】相对而言，含有蔬菜、咸味和甜味较淡、脂肪含量较低的饼干比较健康。想知道脂肪含量并不难，用一块白色面巾纸包住饼干，用重物压上，过20分钟看看纸上有多少油脂。纸上的油脂越多，脂肪含量就越高。如果吃起来很脆，不油腻，而渗到纸巾上的油却很多，说明其中饱和脂肪酸含量很高，对健康更不好。

(责任编辑：小师)

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