内容介绍：

　　【东方卫视 《看东方》】除了注意用眼卫生外，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，可供参考。

(责任编辑：禾子)

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