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视频：老汉“倒步走”锻炼身体不慎掉入河中

发布时间:2008年12月22日10:03 | 我来说两句  | 来源：东方卫视

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内容介绍：

　　【东方卫视 《看东方》】研究资料表明,倒步走比正向行走的氧气消耗量高31%,心跳快15%,血液中的乳酸含量也会偏高.因此,倒步走是减肥运动中最经济、收效最大的健身方法,适合于各种年龄的肥胖者.

(责任编辑：小师)

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