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视频：厨房宝典 多吃西兰花或可预防呼吸道炎症

发布时间:2009年03月09日11:26 | 我来说两句  | 来源：山西卫视

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内容介绍：

    【山西卫视 《晨光直播室》】 塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。

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