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视频:多喝“无糖饮料”未必能减肥

发布时间:2009年06月16日10:29 | 我来说两句  | 来源:黑龙江卫视

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内容介绍:

  【黑龙江卫视 《共度晨光》】新上市的饮料中不少打出“健康牌”,有的则是特意抓住了女性期望减肥的心理。营养专家指出,低脂低糖并非低热量,此类饮料喝多了未必能减肥。许多人以为无糖食品便是纯粹无糖,实际上,所谓无糖即指不含蔗糖。但没有蔗糖并不等于不含糖,如有的无糖食品本身是用粮食做成的,粮食是一种多糖类食品,在体内可分解成蔗糖和葡萄糖。因此,选择无糖饮料时,还要注意看配料表,看其成分和使用何种甜味剂。

(责任编辑:宇轩)

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