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视频:《食全食美》健康营养美食香香排骨

发布时间:2009年10月12日16:09 | 我来说两句  | 来源:BTV生活

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内容介绍:

  【BTV生活 《食全食美》】首先我们将排骨放入锅中焯一下,去掉血水和腥味后捞出。然后将蒜拍扁,将姜切成片、葱切成末,红椒、青椒、洋葱和香芹切末备用。接着我们在锅内加入少许油和四勺白糖,用小火炒化,等到糖色呈金红色时,放入排骨翻炒上色,加入两勺料酒和少许老抽翻炒片刻后,加水没过排骨,大火烧开后加入姜、蒜和十三香,关小火加入花椒粉、胡椒粉、鸡精煮10分钟之后,加入少许盐再炖20分钟,收汁后捞出。接着我们再将锅内放入少许油,烧热后放入姜末和蒜末煸炒出香味,再放入切好的红椒、青椒、洋葱和香芹翻炒片刻,加入串料、花椒粉和排骨,炒香后加入少许鸡精,关火撒上炒熟的芝麻,拌匀即可

(责任编辑:宇轩)

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