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视频:秋季吃羊肉有助减肥 “燃脂素”促进代谢

发布时间:2009年10月15日11:15 | 我来说两句  | 来源:江西卫视

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内容介绍:

  【江西卫视 《新闻早报》】羊肉的兴起,全都要归功于一种叫“Carnitine” 即“肉碱”的物质。它是一种天然的水溶性维生素营养物质,存在于肉类食物中,经过科学研究和分析,人们发现,肉碱对于脂肪代谢有极强的促进作用。各种肉类的含肉碱量不同,在每100 克肉中,猪肉含21毫克肉碱,牛肉95毫克,而羊肉则高达281毫克。肉碱含量越高越利于脂肪的代谢,如果配合以适当的运动,就可以达到“以肉减肉”的神奇效果。

(责任编辑:yuzi)

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