发布时间:2010年10月08日12:32 | 我来说两句 (0) | 来源：央视网
８日是国庆长假后上班的第一天，记者７日从市区几家心理咨询中心了解到，长假让不少上班族充分放松了身心，但也有不少人因为长假“睡”出了问题，如熬夜之后恶补猛睡，或醉酒导致兴奋失眠。心理医生建议，要调整好上班状态，首先要保证充足的睡眠，以免出现“节后综合征”。
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