企鹅人 熊家餐馆3 彩虹 铜鼓密码 陌上又花开 奔向你
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共 0 条评论 全部评论
张朝阳
少吃重于运动
举报原因
鑫鑫之心
真的想要减肥的话就去健身房搭配一些健康的饮食还有运动方法
小狐狸427542793
我觉得少吃才能利于减肥
ElvisWhou
正常晚上都是用喝汤来增加 饱腹感
xml徐曼丽
吃那种玉米之类的可以代替碳水
撮白小亮
也不能不吃碳水 这样子身体也受不了啊
关7左的radio
有氧运动这个是必须的 但是前提要控制饮食
不爱天经地义
运动量再大也得控制饮食
Nelson3753
嘴巴不控制 做什么运动都不行
韮韮jiujiu
想要减肥就吃点儿鱼啊 虾之类的肉不要碰
hellenhui
鸡蛋 牛奶这个是必不可少的呀
Snow微笑的鱼
高蛋白鸡蛋也属于的吧
其实我不笨只不过懒得聪明
最重要的就是晚餐那一顿一定要控制好
中英联SinoUK英国留学专家
重口味的人没有几个是不胖的
想出去工作的大学生不是好班长
经常吃的过于咸的人也容易发胖
丧心病狂的小心
把嘴管住了 一定可以瘦下来的
喨小坤容易感动
回复@模特汪小海： 所有的胖子都跟吃有关系
模特汪小海
真的就没有那种喝凉水都发胖的人
DS思颖fans
我瘦20斤全靠饿的，没有刻意的任何运动
张三三ya
确实是这个样子的 只有靠饿
青春的一道微光
回复@张三三ya： 馋了打嘴 饿了喝水
布羽幽兰
减肥当然是有控油，控盐，控糖
李荆京
回复@深海虫草： 日常食物当中的糖分也不少呢
深海虫草
基本上糖就可以不吃了
燹T三豕火
饮食习惯如果不控制的话 再大的运动量也不行
榊蓮Nakajiii
如果不控制饮食 大的运动量下去 只会 越来越壮
终日精神萎靡
节食减肥能不能长期制造热量缺口
花艺师王昊
减食减肥会减少代谢率，根本瘦不下来
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点击按住视频可拖动
张朝阳
少吃重于运动
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真的想要减肥的话就去健身房搭配一些健康的饮食还有运动方法
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我觉得少吃才能利于减肥
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ElvisWhou
正常晚上都是用喝汤来增加 饱腹感
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吃那种玉米之类的可以代替碳水
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也不能不吃碳水 这样子身体也受不了啊
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关7左的radio
有氧运动这个是必须的 但是前提要控制饮食
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运动量再大也得控制饮食
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嘴巴不控制 做什么运动都不行
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韮韮jiujiu
想要减肥就吃点儿鱼啊 虾之类的肉不要碰
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鸡蛋 牛奶这个是必不可少的呀
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高蛋白鸡蛋也属于的吧
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其实我不笨只不过懒得聪明
最重要的就是晚餐那一顿一定要控制好
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重口味的人没有几个是不胖的
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经常吃的过于咸的人也容易发胖
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丧心病狂的小心
把嘴管住了 一定可以瘦下来的
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真的就没有那种喝凉水都发胖的人
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DS思颖fans
我瘦20斤全靠饿的，没有刻意的任何运动
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确实是这个样子的 只有靠饿
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布羽幽兰
减肥当然是有控油，控盐，控糖
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基本上糖就可以不吃了
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燹T三豕火
饮食习惯如果不控制的话 再大的运动量也不行
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如果不控制饮食 大的运动量下去 只会 越来越壮
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终日精神萎靡
节食减肥能不能长期制造热量缺口
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减食减肥会减少代谢率，根本瘦不下来
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