熊家餐馆3 陌上又花开 猎狼刀 英雄烈 铜鼓密码 金牌调解
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#健身路上有我陪伴
共 0 条评论 全部评论
虫虫豆豆娃
个人觉得跑步是减全身的运动吧
举报原因
金牌女友
回复@晶晶那弯弯月儿： 这样做对骨骼的磨损会不会有伤害
晶晶那弯弯月儿
回复@： 对的，提示跳绳比跑步更有效
某個ZR
身上的脂肪真的是很难减下去
佳佳loreal
回复@Lianna小姐： 关键是有的人都不能够长期坚持
Lianna小姐
想要做到这方面要控制饮食，加上运动
毫米小芝
很多人运动都是三天打鱼两天晒网
晚风齐
如果这样做的话肯定是没有任何的结果
staythecourse
这身的腱子肉真的是男人的向往
猫舍妖妖
估计平时是没少喝蛋白粉吧？
Madewell
有氧和无氧哪个效果更好？
小瑶要起个好名让武艺记住我
肯定是有氧吧，关键还是要请教健身教练
黄伟钊
一定要按照自身的体质来选择运动的方式
五六颜色
对的，高强度的运动也会伤害自己的骨骼
摩耶亚936
做一些效果好的，那么也是可以立竿见影
嗨嗨林星七逃眉
任何一件事情都没有一些捷径的
丑孩子的春天
应该没有快速减脂的方式，都是需要一定的周期
依雨华子
那可能是因为你没有采取正确的方式
左进
身体的脂肪多了，对身体健康也有损害
贫尼想借色
对啊，一些三高的疾病也会从这里出来吧
Jsyuuka
很多人都是通过有氧运动来减肥
关人关语
每个人都是有自己不同的减肥方式
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虫虫豆豆娃
个人觉得跑步是减全身的运动吧
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回复@晶晶那弯弯月儿： 这样做对骨骼的磨损会不会有伤害
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某個ZR
身上的脂肪真的是很难减下去
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想要做到这方面要控制饮食，加上运动
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毫米小芝
很多人运动都是三天打鱼两天晒网
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如果这样做的话肯定是没有任何的结果
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staythecourse
这身的腱子肉真的是男人的向往
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估计平时是没少喝蛋白粉吧？
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Madewell
有氧和无氧哪个效果更好？
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肯定是有氧吧，关键还是要请教健身教练
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黄伟钊
一定要按照自身的体质来选择运动的方式
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对的，高强度的运动也会伤害自己的骨骼
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摩耶亚936
做一些效果好的，那么也是可以立竿见影
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任何一件事情都没有一些捷径的
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丑孩子的春天
应该没有快速减脂的方式，都是需要一定的周期
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那可能是因为你没有采取正确的方式
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左进
身体的脂肪多了，对身体健康也有损害
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对啊，一些三高的疾病也会从这里出来吧
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Jsyuuka
很多人都是通过有氧运动来减肥
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每个人都是有自己不同的减肥方式
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