陈建宁：比如说这一次参加公益活动，爱的小橘灯的活动，我们其实昨天在重庆办的免费的歌友会，演唱会，只要捐书给偏远地区的小朋友，就不用花钱看我们演唱会。这是一个例子，我们在很多城市做了类似这样的事情，包括我们在台湾也做赈灾歌曲，号召很多艺人。这是除了音乐之外的事情，当然做音乐对于F.I.R来说现在已经是一个非常成熟的阶段，接下来我们能做的，如果有什么好的事情，对这个世界有帮助的，就发挥我们在这个专辑里面讲的那个精神，其实从第一张到现在，我们在讲述的不外乎都是鼓励人。
主持人：比较积极向上的。
陈建宁：这应该是我们把它化为实际的行动，我们一直做这样的事情，这可能是我们未来关注的一个重点。
主持人：音乐最重要一个本质，就是可以关怀人，可以鼓励人。
飞：它有一个氛围是可以感染人的力量，但我不敢说我们有这么高尚，只是觉得把我们人，我们是什么样的人写出来就是什么样的音乐，其实说实在的。也没有说一定要变成那种……
主持人：像神一样的。
飞：对对对，我们也不适用。反正我们跟人一样，每个人一样有七情六欲，我们有开心的时候，有生气的时候，当然我们专辑只要被注意比较多都是比较正面的歌曲，当然也有一些我不敢说是负面，应该说是发泄内心的歌，但也有，从第一张专辑到现在一直都有。就像老师说的，我们已经很幸运，已经得到很多的瞩目。我们尽力去做我们能够做的事情。
主持人：对，因为做摇滚真的宣泄这件事情，我们不要回避它，因为每个人在唱什么样的歌或者面对什么样的音乐的时候都有宣泄的可能。
飞：很真实的，你的态度是什么，每次表演唱的东西，音乐可能是一样的，但是唱出来你的意念其实是不一样的，如果仔细听的话。
主持人：你唱一首歌，面对不同的场合，面对不同的人你会有不同的效果。
飞：是的。
主持人：所以你们最重要还是愿意舞台演出。
飞：对，当然。
主持人：这个部分会比你们出CD，像这样实体，或者数位音像等等，来得更真实的部分，是因为摇滚的精神永远在舞台上体现的，而不应该在这种CD。
飞：这种东西有限了，应该说我们三个人脑海里想象世界的一个召集，目前来说最好的一个召集。当然现场表演的话，现场的热力，还有现场的互动，可能有一点点小瑕疵，不完美，没有像CD那样音质这么多的，因为每一场的音乐不知道会是什么样的，但是我觉得它是活着的东西，因为音乐最珍贵就是它唱出来的被制造出来的那个瞬间它是活的。
主持人：我为什么每次见到像F.I.R在舞台的时候，底下的人会那么跃跃欲试，想跟你们有互动的那种欲望。一个是歌曲本身很熟悉，他愿意跟你一起分享。二，因为有了乐队，有了你们三个人那种状态，大家会觉得乐队还是跟你拿着一个麦克，听着伴奏来唱歌的感觉是不同的。
阿沁：对，还是有差别。
飞：也有人卡拉力就可以唱得非常厉害。
主持人：你们三个人可以在卡拉里唱得非常厉害的人吗？
阿沁：就她啊。还有我。
陈建宁：阿沁在卡拉OK里面算是卡拉OK王子。
主持人：还有王子啊？
陈建宁：他什么都能唱。
飞：他是民歌王子。
阿沁：我什么时候突然有新称号，不过我觉得不错了。
主持人：卡拉OK王子也是不错的啦，你在卡拉OK真的什么歌都可以唱吗？
阿沁：没有啊，我刚刚第一次听到的。
陈建宁：我有去唱过卡拉OK我跟飞基本点几个歌就再见了。
飞：没有，我其实很少去卡拉OK。
主持人：阿沁去得比较多？
阿沁：对。
飞：他常去。他以前也是唱那个民歌。
陈建宁：什么都要唱。
飞：那个民歌跟这里的民歌意思有点不一样。老歌。
主持人：老歌，以前很久很老的一些歌。
飞：对对对。
主持人：你现在还在走这个风格吗？如果在KTV里面。
飞：可以，宝刀未老。
阿沁：在团里面我只能弹吉他，我就是下了班去KTV唱。
飞：很郁闷的感觉。
阿沁：没有啦，开玩笑，朋友多嘛，约一约去一去，他们俩比较孤僻，比较没朋友。
主持人：才不是他们俩没朋友。每个人生活不一样，你喜欢跟朋友唱KTV。
飞：你才没朋友。
主持人：好了，人身攻击开始了。
阿沁：好了，书店书店，气质一点。
主持人：相信你去KTV很少。
陈建宁：对，大家都唱我就点评大家。
飞：压力好大。
阿沁：戴墨镜看不到。
陈建宁：正常我去帮别人付钱，我还分担他们KTV的费用，太划不来了。
主持人：我觉得跟陈建宁老师去KTV唱歌的话，他那么厉害，又会点评，应该没有人敢拿着麦去里面唱歌。
陈建宁：因为我自己也有录音室，有一次比较不好意思，我去KTV，有时候效果不太好，所以花了很长时间去校正。
主持人：我知道。
陈建宁：听着不舒服嘛。
主持人：就是KTV而已嘛，那么认真干嘛。
陈建宁：我打算开一个高音质的KTV。
飞：老师你开放你的录音室给众人。
陈建宁：那不行，太贵了。
飞：不知道有没有人想去。
主持人：有没有敢人去，我觉得，应该付不起一晚上的费用吧。
飞：应该要平民化收费。
主持人：这一点是你绝对容忍不了，你对声音的要求会很高。
陈建宁：因为听习惯了，我们做制作的，你听到不好的真的会很不舒服，我会要求对方把那个声音关了。
阿沁：老师我有一个问题要问你，这张专辑你有唱一首歌，你听到那个耳朵还是可以吗？
陈建宁：勉强。
主持人：大声说一下那首歌的名字叫什么？你知道哪首歌吗？
飞：《螺丝钉》。
主持人：三个人他们在一起，真正的也算是老师第一次在专辑里面跟他们一起。
陈建宁：很好玩的。
主持人：那个声音给自己怎么样？
陈建宁：70分吧。
阿沁：不错了，老师可以打70分很高了。因为那首歌就是讲友谊的东西，所以我们三个人在里面做角色扮演，蛮不错，很好玩。
主持人：大家都认同，不错不错，以后会继续这样吗？
陈建宁：应该不会。
主持人：我跟你讲这为什么这张专辑叫宝藏的原因，要淘这首歌。
陈建宁：我觉得唱歌真的要是专业了，唱得不是很好真的不要出唱片，你是真的能唱才出唱片，不然真的是危害大家。
主持人：就让大家耳朵难受，强奸大家耳朵干嘛。飞你刚才说你不怎么去KTV，但你对声音也会有要求，相信三个人对声音有要求。
飞：我其实不爱唱歌给别人听。
主持人：你不爱唱歌给别人听？
飞：应该说我很害羞。
主持人：你的声音出现在很多人的耳朵里。
飞：其实做这个工作，应该讲这个行业，对我来讲我要面对的压力真是超大，因为我从小到大我很爱音乐，可是从来没有让任何人知道我很喜欢唱。
阿沁：出专辑之前。
主持人：你是对自己声音没有自信吗？
飞：这个东西是很私人的。
主持人：那就是爱自己爱到极致，爱自己声音爱到极致。
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