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视频:笑有益于健康 大笑1分钟相当运动45分钟

上传时间:
2008年03月19日12:04
来  源:
黑龙江卫视
编辑:小师

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用户:  匿名

内容简介:

  【黑龙江卫视《共度晨光》】国外研究者发现,人一天应该至少大笑15分钟,其中,每大笑1分钟相当于运动了45分钟,而且消耗的热量比不笑时多20%,这样不仅可以改善心境,还能增加肺活量、促进血液循环,实现强身健体的目的。